Le samedi 14 juin à la Ferme du Solidor j’ai eu le bonheur d’animer un atelier sur La vie en Rose. « Voir la vie enRose c’est l’occasion de stimuler notre bonheur ». Cet atelier fut l’occasion de partager entre les différentes personnes présentes durant la matinée. Différents jeux ont été proposés durant cette séance notamment le partage de (petits) bonheurs. Cela consistait à la création de dessins sur une enveloppe qui nous inspirait nos propres moments de bonheurs. Cela a permis de créer une dynamique joyeuse durant toute la séance.
L’atelier a conduit à la mise en place de plusieurs jeux comme la balade sensorielle qui consiste à ce mettre en binôme avec une personne qui conduit l’expérience et une personne, yeux fermé, qui se laisse guidée à travers les différentes senteurs qu’offrent la nature.
Il y a eu aussi un moment de chant sur le thème du « petit » grognon qui a permis d’extérioriser toutes les exigences, les éléments négatifs que chacun d’entre nous peut ressentir au cours de sa vie. Par la suite on a invité le « petit » grognon a danser sur un charleston qui lui a permis de changer d’humeur et de retrouver la joie, la bonne humeur, et le partage.
D’autres moments de partage étaient présents comme les massages faits entre les participants, l’utilisation de lunettes rose pour voir ou faire voir aux autres la vie en rose. Cela permet de positiver, de garder l’essentiel, le partage avec autrui.
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